Chaque séance démarre par un échauffement pour se mettre en énergie et être totalement présent pour s’exprimer plus librement.
Nous travaillons sur un contexte ou un objectif spécifique de votre objectif “fil rouge” afin d’avancer par petit pas sur votre problématique.
Chaque séance sera animée à base de questionnement, d’écoute et de jeux créatifs : cette pédagogie s’adapte à vos besoins, à vos envies et à votre rythme.
Vous pourrez avoir des actions ou exercices à réaliser entre deux sessions pour continuer d’avancer et d’explorer.