Nos ateliers découverte

Un atelier collectif de 2h30 limité à 10 participants pour tester, découvrir en format court, ou simplement vous faire plaisir et de prendre un moment pour vous.

On y retrouve des exercices ludiques et créatifs et une dynamique de groupe pour commencer à avancer sur vous à petite dose et sans pression.

Comment se déroule un atelier ?

comment se deroule un atelier

Chaque atelier démarre par une mise en énergie collective et un échauffement pour créer un esprit d’équipe et de confiance.

Puis l’atelier repose sur 2 ou 3 exercices à réaliser et partager en groupe avec bienveillance.

Chacun repart avec un autre regard sur lui-même et des premières pistes d’action ou de réflexion à explorer mais aussi le plaisir d’avoir découvert d ‘autres univers, d’avoir partagé face au regard des autres et construit collectivement des échanges pour que chacun avance.

Les thèmes

ateliers se connaitre et agir

Ateliers "Se connaître et agir"

Connaissance de soi : mieux vous connaître pour vous réaliser

Agir pour ma carrière : révéler votre potentiel professionnel

ateliers theatre et lacher prise

Atelier "Lâcher prise"

100% théâtre : lâcher prise et vous exprimer, oser être vous

communication et prise de parole ateliers découverte

Ateliers "Communiquer"

Communication : être plus à l’aise à l’oral et en public

Emotions : comprendre et gérer vos émotions

Les prochaines dates

Retrouvez vous les dates des prochains Ateliers et inscrivez vous !

A vos agendas !